Meine Dienstleistungen

Das ist natürlich nicht für jeden etwas. Beantworten Sie die folgenden Fragen, um herauszufinden, ob sie für Sie geeignet ist:

​

• Möchten Sie sich wieder so beweglich und aktiv fühlen wie in Ihrer Jugend?

​

• Haben Sie schon so oft versucht, abzunehmen, aber ohne Erfolg oder die Ergebnisse waren nicht nachhaltig?

​

• Sind Sie der Meinung, dass Ihre Gesundheit und Ihr Körper Ihre Prioritäten sind, da sie zu pflegen eine Praxis der Selbstliebe ist? ​

​

• Möchten Sie eine tolle Figur haben, sich gut fühlen und selbstbewusst mit Ihrem Körper umgehen?

​

• Würden Sie sich gerne energiegeladen, vitalisiert, ewig jung, schmerzfrei und gesund fühlen?

​

• Möchten Sie schnell abnehmen mit einem einfachen Ernährungsplan, bei dem Sie Ergebnisse erzielen und sich nie hungrig fühlen?

​​

​

So funktioniert es:

​

1. Sie kommen in das private Fitnessstudio oder ich komme zu Ihnen nach Hause.

Sie teilen mir Ihre Ziele mit und ich mache eine Einschätzung Ihrer Gesundheit, Haltung, Kraft, Berechnung Ihrer Muskelmasse, Ihres Körperfetts, etc.

 

2. Dann stelle ich Ihnen ein sehr effektives Programm zusammen und leite Sie bei Ihrer Ernährung an, damit Sie Ihre Ziele in kürzester Zeit erreichen!

 

3. Wir werden als Team zusammenarbeiten und Sie können mich jederzeit kontaktieren, wenn Sie meine Hilfe benötigen!

 

 

Vielleicht denken Sie jetzt: "Warum sollte ich an dem Programm teilnehmen? Das kann ich doch selbst"

 

 

 

In unserer modernen Gesellschaft ist es schwierig, korrekte Informationen über Training und Ernährung zu erhalten, und die Menschen werden manchmal von unerfahrenen Trainern, ungenauen Videos auf sozialen Medien und unangepassten Programmen in die Irre geführt (oder schlimmer noch, verletzt!).

 

Als zertifizierter Personal Trainer mit weltweiten Zertifizierungen und einer sehr langen Erfahrung, werde ich Ihnen helfen, Zeit zu sparen, Fallen und Verletzungen zu vermeiden und Ihnen die Motivation zu geben, die Sie brauchen, um Ihr bestes Selbst und Wohlbefinden zu erreichen!

 

Es gibt Fehler und Hindernisse, die Sie immer wieder scheitern lassen, wie z.B.:

 

• Die Willenskraft verlieren

 

Wenn Sie es alleine versuchen, sind Sie vielleicht eine Zeit lang mit Leidenschaft dabei. Wenn Sie dann mit Problemen konfrontiert werden und niemanden haben, der Sie unterstützt, sind Sie vielleicht enttäuscht und geben auf.

 

Studien zeigen, dass die Erfolgsquote viel höher ist, wenn Sie Ihr Ziel mit jemandem teilen und regelmäßig betreut werden.

Jeder erfolgreiche Mensch hat einen Coach!

 

• Machen Sie es falsch

 

Niemand ist in allem gut. Vielleicht machen Sie es falsch, so dass Sie nicht die Ergebnisse erzielen, die Sie erwarten. Was für eine Zeitverschwendung! 

Außerdem ist die Gefahr groß, sich zu verletzen, denn die wenigsten Menschen sind sich ihrer Körperhaltung und ihres Muskelungleichgewichts bewusst!

 

  Sie könnten viel Zeit damit verbringen, auf eigene Faust nach Lösungen zu suchen, aber sollten Sie diese Zeit lieber in Ihren Job investieren oder Ihr Leben genießen?

 

Überlassen Sie es mir, mit meiner 15-jährigen Erfahrung im Coaching, Ihnen zu helfen, ein schnelleres und effektiveres Ergebnis zu erzielen!

​